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定期講座・フリーレッスン

定期講座・フリーレッスン

お知らせ

定期講座

9月30日まで臨時休講を延長します。変更・延期の場合は随時アップします。(9月3日現在)


 

短期講座

9月30日まで臨時休講を延長します。変更・延期の場合は随時アップします。(9月3日現在)

※8月19日に開講予定の「パッチワーク キルト講座」は延期させていただきます。(8月19日現在)



enlightened広報まつさか9月号掲載 短期初級テニス講座(硬式)について、講座期間9月30日から12月2日とありますが、諸般の事情により講座開始日が12月頃に変更となります。(申込受付期間:9月13日~19日)


 
 

フリーレッスン

9月30日まで臨時休講を延長します。変更・延期の場合は随時アップします。(9月3日現在)


勤労青少年ホーム講座
 松阪市内に在勤または在住の満34歳以下の勤労青少年で、ワークセンターが催す事業に参加できる方。
*ただし、世代間交流講座として、35歳以上の方も受講していただけます。
(※テニス講座を除く)
令和3年度 前期講座(4月〜10月) 
勤労青少年ホーム講座のご案内 
(4月1日 時点)    

 〇・・・若干の空きがあります   ×・・・空きはありません
曜日 講 座 名 時 間
空き
状況
受講料
(7ヶ月分)
講師(敬称略)
 美文字レッスン
 書道・かな・ペン字・筆ペンできます
18:50~20:50 〇  3,500円 南   泰 泉
 手話ダンス 18:40~19:40 3,900円 M I S A
手 話 講 師
 カーディオキック 19:50~20:50 2,900円 駒 田 奈緒子
 火曜 初級テニス 19:00~20:30 3,800円 福 山 克 幸
 水曜料理
 ※隔週
 ※料理は持ち帰り
18:15~20:45 8,900円 浜 口 五 月
 着物着付け
 ※女性のみ
18:30~20:30 2,900円 大 野 典 子
プチバレリーナ体幹トレーニング 18:40~19:40 2,900円 C H I K A
 やさしいハングル 19:00~20:00 2,900円 三 輪 珠 美
 はじめてのフラダンス
 ※隔週 ※女性のみ
18:30~19:30 2,300円 奥 村 知 保
 BEAUTY YOGA
 ※女性のみ
18:40~19:30 2,900円 松 葉 恵 実
 初級HIPHOP 19:50~20:50 2,900円 M I S A
 木曜 初級テニス 19:00~20:30 3,800円 福 山 克 幸
 初級英会話 19:20~20:50 4,400円 外 国 人 講 師
 はじめてのヨガ 18:30~19:30 2,900円 T A M I K O
洋菓子づくり
 ※月1回
13:00~15:30 13,400円 松 山 多鶴子
 (注)月1回や隔週の講座で基本週を設けている講座がありますが、基本週からずれることがありますのでご了承下さい。
 
ワークセンター松阪講座

松阪市内に在勤または在住の勤労者で、ワークセンター松阪が催す事業に参加できる方。

令和3年度 前期講座(4月〜10月)
ワークセンター松阪講座のご案内 

(4月1日 時点)     

〇・・・若干の空きがあります    ×・・・空きはありません

曜日

講 座 名

時 間

空き
状況

受講料
(7ヶ月分)

講師(敬称略)

 フラワーアレンジメント
 ※隔週(基本第1・第3)

13:30~15:30

26,900円

下井 豊昌

 コーラス

14:00~15:00

2,900円

松浦 真希

 初級韓国語会話
 ※約3回に1度ネイティブと一緒に会話

15:30~16:30

×

4,600円
 

三輪 珠美
ナングン ムニ

 火曜ボールボクササイズ※隔週 

18:20~19:20

2,300円

駒田 奈緒子

 セルフ・リンパ・ケア※隔週

18:20~19:20

2,300円

駒田 奈緒子

 初級合気道

19:30~21:00

2,900円

橋本 順武

 火曜エアロビクス

19:55~20:55

2,900円

深田 千佳

 着物着付け
 ※女性のみ

13:30~15:30

×

2,900円

大野 典子

 華 道(池 坊)※隔週

18:30~20:30

13,800円

永野 静翆

 七宝焼・ベネチアガラス
(イタリア製)

18:30~20:30

5,500円

寺尾 清子

 楽しいマジック(初級)
 ※道具代別途約3,000円必要

19:00~20:30

2,900円

城戸 保之

 ソフトヨガA

18:30~19:30

×

2,900円

TAMIKO

 ソフトヨガB

19:45~20:45

×

2,900円

TAMIKO

ウォーキングエアロ&ピラティス

10:00~11:00

2,900円

深田 千佳

 リラックスヨガA

 9:40~10:40

×

2,900円

井阪 元子

 リラックスヨガB

10:50~11:50

×

2,900円

井阪 元子

 バランスコーディネーション

13:30~14:30

2,900円

筒井 里佳

 木曜ボールボクササイズ

15:00~16:00

2,900円

駒田 奈緒子

 美療ヨガ

19:40~20:40

2,900円

後藤 薫子

 金曜3B体操
 ※用具代別途3,182円必要

10:00~11:00

2,900円

櫛谷 友美

 バレトン

10:00~10:50

×

2,900円

東 由紀江

 ザ・スロー🄬リンパドレナージュ

11:00~11:50

2,900円

東 由紀江

 パンづくり※月1回
 ※パンは持ち帰り

18:30~20:45

13,400円

三宅 純子

 エアロビック&ヨガ
 ※週替わりのプログラム

18:40~19:30

2,900円

松葉 恵実

 着物着付けとマナー※女性のみ

19:00~20:45

×

2,900円

長野 蓉子

 健康太極拳

19:45~20:45

×

2,900円

赤田 智彰

 HIPHOP&フリースタイル

19:50~20:50

2,900円

MISA

 写 真※月1回(基本第4)

19:00~20:30

2,100円

梅川 紀彦

 洋菓子づくり※月1回

13:00~15:30

×

13,400円 

松山 多鶴子

 初級中国語

18:30~19:30

× 2,900円

姚 櫻

 土曜3B体操
 ※用具代別途3,182円必要

19:00~20:00

2,900円

櫛谷 友美

 ※月1回や隔週の講座で基本週を設けている講座がありますが、基本週からずれることがありますのでご了承下さい。
フリーレッスン

初めての方も自分のペースでしていただけます。

都合がよいときに気軽にご参加ください。

場  所

松阪市上川町212番地1 ワークセンター松阪 勤労者総合福祉センター1階 多目的ホール

参 加 費

1回 200円(予約不要 )

受付は、レッスン開始時間の15分前からです。

定員を超えた場合、開講時間から10分過ぎた場合 入室制限させていただきます。

受講できる方:松阪市内に在勤または在住の勤労者(学生・お子様連れの方・妊娠中の方・体調のすぐれない方は受講できません。)
講座の録音、録画はご遠慮下さい。

日程は、場合により変更になることがあります。(問い合わせは0598-29-6510)

台風や講師都合により急遽休講になった場合は、(公財)松阪市勤労者サービスセンターのホームページのお知らせ欄でお知らせします。

令和3年度4月~9月
フリーレッスン開講日のご案内 

2021/8/1 更新

レッスン名

カーディオキック

ピラティス

リンパ
ストレッチヨガ

たのしいヨガ

講 師

駒田 奈緒子

深田 千佳

中野 由紀

山中 美幸

日 時

火曜日
10:00~11:00

火曜日
18:45~19:45

水曜日
10:00~11:00

金曜日
14:00~15:00

定 員

50名

50名

50名

50名

持ち物

シューズ

ヨガマット
※なければバスタオル

ヨガマット
※なければバスタオル

ヨガマット
※なければバスタオル

8月
17 17 18 20
24 24 25 27
31 31
9月
10
14 14 15 17
22 24
28 28 29

内  容

カーディオキック

 空手・エアロビクス・キックボクシングを組み合わせたシンプルな動きのエクササイズです。

ピラティス

 体幹・柔軟性をよくするエクササイズです。

リンパストレッチヨガ

 体のあちこちにあるリンパ節の滞りをなくし、ストレッチヨガでほぐしましょう。

たのしいヨガ

 ヨガを通じて心と体を健康に。